Técnicas para Manter a Motivação no Concurso do Banco do Brasil
Por: concursodobb
Entenda a Oscilação da Motivação
A preparação para o Concurso BB é uma maratona. É normal ter dias de desânimo, pois a motivação não é fixa. Ela oscila e precisa ser cultivada diariamente, como uma planta, para manter o foco e a persistência no objetivo de longo prazo.
Defina seu "porquê" claro para o Concurso BB. Quebre a grande meta em objetivos menores e alcançáveis (diários ou semanais). Acompanhar o progresso visivelmente é crucial para sentir que está avançando e combater o desânimo.
Mantenha uma rotina flexível, priorizando descanso, lazer e saúde física/mental para evitar esgotamento. Saiba lidar com setbacks, ajuste sua rota quando necessário e celebre pequenas vitórias. Visualize sua aprovação para manter a força.